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Este jueves y8 y viernes 9 de enero de 19:00 a 20:30, en las instalaciones del ECA Sur Enrique Sobisch se llevará delante de forma gratuita un taller Introductorio de la Meditación facilitado por la organización internacional El Arte de Vivir.
¿Se puede vivir sen estrés? Planteará los tres secretos de la respiración para manejar la mente, técnicas para realizar una meditación para bajar el estrés y la ansiedad y recargar energía para descansar mejor.
Los interesados en participar deben enviar una solicitud de inscripción al siguiente link: https://forms.gle/Wg1j9pTeyHkhL5JU6 y optar por realizar el cursado uno de los dos días. El taller es gratuito y el ECA Sur está ubicado en el kilómetro Cero de nuestra ciudad en la esquina de El Libertador y avenida Mitre.
