Por segundo día consecutivo San Rafael entre las ciudades más calientes

Por segundo día consecutivo San Rafael figura entre las 10 localidades más calientes del país. Este jueves el Servicio Meteorológico Nacional la ubicó en la octava posición con una temperatura de 34.3 grados y una humedad del 26%. 

El departamento es el único de Mendoza que figura en los primeros 10 lugares de esta estadística diaria que proporciona el organismo nacional. 

En primer lugar se ubicó San Juan con 37.7 grados seguida por Villa Reynolds en San Luis con 36.6 grados y Chamical de La Rioja con 36.2 grados. 

La ola de calor continuará este viernes con temperaturas que van a superar los 30 grados y con inestabilidad por la probabilidad de tormentas entre la tarde y la noche. 

Para el sábado, día de la Fiesta de la Vendimia, el pronóstico se mantiene con temperaturas altas y  un 70% probabilidad de tormentas hacia la tarde. 

Las condiciones meteorológicas se van a mantener el domingo con calor durante toda la jornada y probables tormentas. 

Recomendaciones 

Hidratate, tomá agua con mayor frecuencia (aun cuando no sientas sed). Procurá siempre consumir agua segura. Evitá bebidas con cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes.Incorporá frutas y verduras a tu alimentación y evitá las comidas abundantes.Evitá realizar actividad física intensa.Con los más chicos y adultos mayores, evitá esperar a que pidan agua. Ofreceles continuamente líquidos, preferentemente agua o jugos naturales. En el caso de lactantes es recomendable darles el pecho de manera más frecuente.Vestí ropa holgada, liviana, de algodón y de colores claros.Evitá la exposición al sol, especialmente de 10 a 16 horas.

Prestá atención a signos de alerta como:

Sed intensa y sequedad en la boca.Temperatura mayor a 39ºSudoración excesivaSensación de calor sofocantePiel secaAgotamiento, mareos o desmayoDolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitosDolores de cabeza