Brindarán talleres para saber manejar la ansiedad, ataques de pánico y Burnout
Están dirigidos a adolescentes y adultos. Conocé cuándo, dónde y cómo inscribirse.
Con el fin de ayudar a la gente en sus problemas de salud mental, el Schestakow llevará adelante una serie de talleres psicoeducativos para prevenir y saber manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el agotamiento emocional.
Por un lado los días miércoles de 10 a 12 horas en el auditorio central del hospital se brindará el "Taller de Burnout y Ansiedad en Adolescentes".
Explicaron que esta propuesta estará orientada a la detección temprana de signos de estrés crónico, sobrecarga emocional y ansiedad, además de ofrecer estrategias de afrontamiento saludables acordes a la etapa evolutiva de los jóvenes.
Quienes deseen participar deberán inscribirse en un formulario web al que se puede acceder haciendo click Aquí.
En tanto que los días jueves de 16 a 18 horas, con modalidad grupal y en el mismo lugar, se realizará el "Taller de Ansiedad y Ataques de Pánico para Adultos".
El espacio tiene como objetivo brindar herramientas psicoeducativas y prácticas que permitan reconocer síntomas, mejorar el manejo de la ansiedad, prevenir crisis de pánico y fortalecer los recursos personales y emocionales. En este caso también se requiere inscripción on line haciendo click Aquí.
Ambos talleres tendrán un total de cuatro encuentros y estarán coordinados por Laura Hidalgo, licenciada en Psicología del Servicio de Salud Mental del hospital.